• Киев1
     
    li
    СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ
     
    li
     
     

     

     
     
     
  • Киев2
     
    li
    СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ
     
    li
     
     

     

     
     
     
  • Киев3
     
    li
    СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ
     
    li
     
     

     

     
     
     

Визитная карточка продукции MIRRA – безупречное качество, высокая эффективность и полная безопасность при применении. Косметические и оздоровительные средства компании создаются с применением новейших научных достижений, технологические разработки защищены патентами.

Формулы MIRRA основаны на натуральных растительных и эфирных маслах, экстрактах и соках растений, продуктах моря и пчеловодства, а также природных минералах и продуктов, полученных биотехнологическим путем. Все эти компоненты подвергаются тщательному отбору и постоянному контролю. Целый ряд используемых ингредиентов применяется только в продукции MIRRA.

Чёткий контроль качества и тщательно выверенные соотношения компонентов гарантируют заявленный эффект.

         
     
     
  
    

       
        
   

 

  •  
    Яблопекты
  •  
    Таблетируемая продукция
  •  
    Фиточаи
  •  
    Серия "Традиции здоровья"
  •  
    Жидкие фитоэкстракты
  •  
    Клетчатки
  •  
    Фитокомплексы
  •  
    Омега-3
  •  
    Фитосорбенты
  •  
    Фитомасла
  •  
    Фитокарамель и фитосиропы
  •  
    Фитосвечи - супозитории
  •  
    Гигиенические средства по уходу
  •  
    Крема и бальзамы
  •  
    Товары для дома
  •  
    Информационные материалы
  •  
    Доп. ассортимент
  •  
    Серия "Biolika косметик" с экстрактом растительной плаценты

МИРРА-ЛЮКС-КИЕВ  ПРОДУКЦИЯ  ЗДОРОВЬЯ.     

Телефон: +38(044) 405-15-64 Киев , +38(099) 201-43-01 , +38(096) 291-50-70 К.Стар , +38(063) 049-41-46 Лайф , +38(099) 382-25-52 МТС . Доставка по Киеву 30 грн. Доставка по Украине "НОВАЯ ПОЧТА" с предоплатой.                   

http://biolika.ltd.ua/mirra-lyuks/

 

 С о с у д и с т а я   к о с м е т о л о г и я    МИРРА-ЛЮКС  это:

 

    - натуральное высококачественное растительное сырье:масла, экстракты трав, витамины;

- продукция океана, включая гомогенизированную икру осетровых рыб;

- метод холодного эмульгирования, позволяющий получать тончайшую кремовую эмульсию (размер частицы 0,03-0,06 мкм) с мгновенной проницаемостью через оболочки клеток и сохранением всех полезных свойств, входящих в нее компонентов;

    - ни один продукт не содержит животных гормонов, стероидных и синтетических препаратов.

ОЧИЩАЮЩИЕ  СРЕДСТВА

ОМ-МИРРА Отшелушивающая маска. Удаляет отжившие клетки кожи, сорбирует вредные   вещества,   способствует глубокой очистке кожи.

КОСМЕТИЧЕСКОЕ МОЛОЧКО Входящие в состав молочка липидные компоненты и фитоэкстракты одновременно очищают, питают, увлажняют и успокаивают кожу.

КРЕМ-МАСКА Отшелушивающая. Бережно удаляет загрязнения и отмершие клетки кожи, выравнивает ее поверхность, как бы полируя ее. Улучшает текстуру кожи.

ЛОСЬОН ОЧИЩАЮЩИЙ (для жирной кожи) Эффективно устраняет избыток жира, сужает поры кожи. Обладает противовоспалительным действием.

ЛОСЬОН "ШЕЛКОВЫЙ ПУТЬ" (для сухой и нормальной кожи) Обладает очищающим, влагосберегающим, противовоспалительным и тонизирующим действием.

ПЕНКА ДЛЯ УМЫВАНИЯ  Эффективно очищает поры, нормализует кожное дыхание, усиливает барьерные  функции кожи,препятствуе обезвоживанию.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ  СРЕДСТВА

 ЛОСЬОН ТОНИЗИРУЮЩИЙ  Тонизирующее и очищающее действие, стимулирует обновление клеток и обмен веществ в кожной ткани, обладает выраженным противомикробным  действием.

ГЕЛЬ-ТОНИК  Восстанавливает нормальный тургор клеток, стимулирует обменные процессы в коже, повышает её эластичность, обладает выраженной бактерицидностью.

УВЛАЖНЯЮЩИЕ СРЕДСТВА

КРЕМ “МАДОННА” Является прекрасным увлажняющим препаратом с капилляроукрепляющим, регенерирующим и бактерицидным свойствам. Улучшает цвет лица, эластичность кожи.

КРЕМ “ИМИДЖ” Препятствуетобезвоживанию клеток кожи, восстанавл.их водный баланс.

ГИДРООЛЬ полисахаридный  Эффективен при уходе за чувствительной кожей. Повышает эластичность кожных покровов, препятствует обезвоживанию коллагеновых структур кожи.

ГИДРООЛЬ масляный Эффективно предотвращает потерю влаги, способствует восстановлению эластичности кожи и клеточной регенерации, замедляет появление признаков старения.

ГЕЛЬ “ИМИДЖ”Устраняет ощущение сухости и раздражение кожи после бритья.

ЛОСЬОН "ПОЛЯНКА" Снимает стянутость, улучшает цвет лица, укрепляет сосуды. Оставл. чувство свежести.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ  СРЕДСТВА

КРЕМ “МИРРА-ЛЮКС”  Рекомендуется для ухода за нормальной и умеренно жирной кожей Уникальная формула крема способствует полноценному питанию кожных клеток.

БАЛЬЗАМ “САРГАССУМ”  Предназначен для ухода за сухой кожей лица и шеи. Питает кожу, придает ей ухоженный и бархатистый вид. Стимулирует обмен веществ.

МИРРА - де - ЛЮКС Обеспечивает мягкий уход за ослабленной сухой кожей лица и шеи.  Восстановливает эластичность сосудов кожи,

КРЕМ с МУМИЕ Уникальный состав мумие обеспечивает антитоксическое, общеукрепляющее, противовоспалительное действие. Способствует разглаживанию морщин

КРЕМ “МНОГОЦЕЛЕВОЙ”  Косметический крем для всей семьи. Рекомендуется для нежной чувствительной кожи детей и взрослых, предрасположенной к раздражению.

КРЕМ “ЭКЗОТИК” Эффективен при сухой коже, склонной к раздражению. Нормализует обмен веществ,  предохраняет от воздействия неблагоприятных факторов.

КРЕМ "НОЧНОЙ" Для интенсивного ухода за уставшей, раздраженной кожей лица и шеи. Крем успокаивает и способствует восстановлению защитных элементов кожных структур.

“ПМ-1-МИРРА”Питательное. смягчающее, увлажняющее, тонизирующее и противовоспалительное действие. Способствует улучшению микроциркуляции крови и оздоровления кожи.

“ПМ-2-МИРРА” Водорослевая питательная, тонизирующая маска. Нормализует минеральный и углеводный обмен. Устраняет дефицит макро- и микроэлементов, аминокислот и витаминов.

 “МЕТЕЛИЦА” Защищает кожу, оптимизирует теплоотдачу при воздействии низких температур и ветра. Стимулирует капил. кровообращение, препятствует обезвоживанию эпидермиса.

 

РЕГЕНЕРИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА

БАЛЬЗАМ “БЕТАКРИН” Ухода за зрелой кожей. Предохраняет от негативного влияния окружающей   среды. Уменьшает мелкие морщинки на лице.Легкий отбеливающий эффект.

БАЛЬЗАМ "СТИМУЛ” Регенерация клеток,стимулирует обменные и репаративные процессы, восстанавливает микроцикруляцию и рассасывает инфильтраты в области воспаления.

 ГЕЛЬ-БАЛЬЗАМ РЕПАРИРУЮЩИЙ Для ухода за раздраженной, воспаленной кожей лица и тела, способствует восстановлению оболочек кожных клеток. Препятствует процессам старения.

УМА-БАЛЬЗАМ Питательное, повышенное сосудоукрепляющее действие, бактерицидный, противовоспалительный эффекты, способствует рассасыванию уплотнений. Борьба со старением.

СРЕДСТВА УХОДА ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ

КРЕМ "АЛЬБИНА" Обеспечивает легкое отбеливание пигментных пятен, способствует восстановлению эластичности и уменьшению проницаемости капилляров.

БАЛЬЗАМ “БИФИРОН”  Предназначен для ухода за кожей, склонной к кератозу, пигментации, способствует уменьшению воспаления при угревой сыпи.

БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ  Эффективное средство профилактики вируса герпетических высыпаний, гнойничковых инфекций на коже лица и тела.

БАЛЬЗАМ "ОБЕРЕГ” Рекомендуется применять при проблемной кожи у подростков, а также при угревой сыпи у людей любого возраста. Снимает воспаление, смягчает, тонизирует, питает кожу.

ГЕЛЬ СЕРЕБРЯНЫЙ  Для локального ухода за проблемной кожей. Эффективное средство для ухода за кожей при гнойничковых поражениях.

ГЕЛЬ “ТИНЭЙДЖЕР Профилактики угревой сыпи у подростков.Противовоспалительный эффектом. Предотвращает закупорку и воспаление сальных желез, а также появление гнойничков.

СРЕДСТВА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ВЕК.

КРЕМ ДЛЯ ВЕК  Предохраняет чувствительную кожу от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Предотвращает появления следов усталости, старения,  морщин.

ГЛАЗНОЙ КОНТУР-БАНДАЖ  Подтягивает кожу вокруг глаз, улучшает тургор кожи, препятствует темным кругам под глазами, снимает утомление, ускоряет процесс обновления клеток

БАЛЬЗАМ ДЛЯ РЕСНИЦ  Укрепляет корни ресниц, улучшает их рост, предотвращает ломкость, возвращает шелковистость и улучшает цвет.Предотвращает  аллергические реакции.

ГЕЛЬ-КОНТУР для ВЕК  Увлажняет и питает кожу вокруг глаз, стимулирует тканевое дыхание, стимулируют физиологическую регенерацию клеток, обеспечивает профилактику увядания  кожи.

СРЕДСТВА УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ.

ШАМПУНЬ "БОРЕЙ" (от перхоти) Очищает волосы и кожу головы, создавая долговременную защиту; обладает мощным противогрибковым и противомикробным действием.

БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС  Дляоздоровления волос, ослабленных химической завивкой, окраской или обесцвечиванием, для предупреждения и устранения перхоти, улучшения кровообращения.

ГЕЛЬ для жирн. волосНормализует процесс салоотделение, подавляет себорейную флору. Против выпадения волос, связанного с хронич. забол., облучением, нерв. перегрузкой. 

ГЕЛЬ для сух. волосСпособствует улучшениюструктуры волос, усилению их роста, устраняет сухость кожи головы придаёт причёске объём.

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОСРеставрирует структуру стержня волос, облегчая укладку, обеспечивает волосам объём, блеск и защищает от неблагоприятных факторов окружающей среды.

ШАМПУНЬ "АКТИНИУС"  Для нормальных и жирных волос укрепляет стержень волоса, обеспечивая защиту от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

ШАМПУНЬ “САРГАССУМ” для ж.в. Средство нормализации липидного баланса волос и профилакт. себореи.

ШАМПУНЬ  “САРГАССУМ” Для ухода за повреждёнными, а также за нормальными волосами. Предупреждает образование перхоти, выпадение волос, придаёт им блеск и шелковистость.

.

СРЕДСТВА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА И НОГТЕЙ

БАЛЬЗАМ ДЛЯ БЮСТА Бальзама делает грудь более упругой и эластичной,  повышает эротическую восприимчивость.Быстрое заживлению микротравм. Уход за кожей плеч и  декольте.

ДЕРМА БЮСТ Глубокое проникновение в кожу и ткани бюста. Снимает  раздражения, делает кожу   эротически привлекательной.Увлажняющий эффект. Для ухода за увядающей кожей тела и бюста.

Гель для душа "ЗЕЛЕНЫЙ ШУМ"  Обладает очищающим, защитным и тонизирующим действием. Устраняет сухость кожи и негативное воздействие хлорированной воды.

КРЕМ-ЛОСЬОН ТОНИЗИРУЮЩИЙ для тела  Для ухода за телом. Растительные масла и воски способствуют улучшению эластичности и упругости кожи; устраняет сухость и раздражения.

CОЛЬ МАНИКЮРНАЯ  Укрепляет ногти, предохраняет от расслаивания, снижает отрицательное проявления от частого применения лака, растворителя.

 МИРРАФИЛМ-КН Укрепляет ногти, стимулирует их рост,предохраняет от расслаивания.

КРЕМ ДЛЯ НОГ Является средством профилактики грибковых заболеваний. Устраняет шелушения, потертости, размягчает ороговевшие наслоения, снимает боль и усталость в ногах.

КРЕМ ДЛЯ РУК  Снимает раздражение и покраснение кожи рук, питает и увлажняет их, способствует заживлению мелких царапин и ссадин.

КОСМЕТИЧЕСКАЯ СМЕТАНКА  Питательный крем для тела. Нормализует липидный обмен, восстанавливает влажность, упругость и эластичность кожи. Для легкого косметического массажа.

АНТИПЕРСПИРАНТ "МИРРА-ДЕО"уменьшает выделение пота, надолго поглощает запах, устраняет раздражение, не оставляет следов на одежде.

СРЕДСТВА СЕКС КОМФОРТА

ГЕРАКЛ  Эффективное профилактическое средство для усиления и нормализации половой потенции у мужчин.

МИРРА-АДАМ Для мужчин. Смешиваясь с запахом тела, создает неповторимый аромат, который действует на глубины подсознания,отвечающего за сексуальное влечение.

МИРРА-ЕВА Для женщин. Смешиваясь с запахом тела, создает неповторимый аромат, который действует на глубины подсознания,отвечающего за сексуальное влечение.

МИРРА-ЛЕВ Секс-бальзам для увеличения и улучшения половой потенции у мужчин любого возраста.

МИРРА-ЛЬВИЦА - Секс-бальзам для усиления эротического восприятия и комфорта у женщин.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

БАЛЬЗАМ “АЛЛЕРОН" (антиаллергический) Эффективное средство проф.аллергодерматозов, на фоне общего комплексного лечения кожных проявлений аллергии, фотодерматитов.

БАЛЬЗАМ “АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ” Препятствует появлению и способствует уменьшению целлюлита. Выводит токсины, улучшает венозную и лимфатическую микроциркуляцию,

КРЕМ "БЕРЕНДЕЙ" Обладает комбинированным действием - отпугивает комаров, снимает зуд, устраняет чувство жжения при комариных укусах.

Солнцезащитные гели "ГЕЛИОС-8" Для чувствительной кожи."ГЕЛИОС-18" Для сухой и нормальной кожи."ГЕЛИОС-22" Для кожи любого типа.

БАЛЬЗАМ “МИРРАЛГИН”Обезболивающее, противовоспалительное и противооттечное, сосудоукрепляющее. При артритах, миозитах, радикулите, болезнях позвоночника при травмах, вывихах, растяжениях.

БАЛЬЗАМ “РЕВЕНТОН” Сохранению эластичности в стенах капилляров, снижает проницаемость капилляров, устраняет незначительные отеки, снимает тяжести в ногах.

БАЛЬЗАМ “ШИСЕЙКАН” Обладает аналгезирующим, расслабляющим, капилляроукрепляющим и разогревающим, действиями, способствует снятию воспаления.Массаж- при физических нагрузках.

СРЕДСТВА ДЛЯ ВАНН И ДУША

ТОНУС + (А) Показано для активизации сил организма при профилактике расстройств, обусловленных неврогенными факторами, повышает жизненный тонус, снимает стресс.

ТОНУС + (С) Показано для профилактике неврозах, гипертонической болезни, ИБС и других заболеваний, обусловленных стрессом.

ТОНУС + (О)Показано при профилактике различных проявлений аллергических реакций. А также в  виде ножных ванночек для профилактики грибковых заболеваний, потливости ног.

ТОНУС + (П)  Показан при профилактике остеохондроза  варикозного  расширения  вен, а также после травм.

ТОНУС + (АЦ  1)ТОНУС + (АЦ 2) ТОНУС + (АЦ 3) Антицеллюлитная программа. Нормализует обменные процессы, укрепляет стенки капилляров, повышает упругость кожи, способствует выведению шлаков токсинов, улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, ощищает и защищает кожные покровы, восстанавливает дефицит микро-и макро- элементов.

СРЕДСТВА УХОДА ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА

ДЕНТИМПрофилактика заболеваний десен. Нормализует микрофлору полости рта, подавляя рост стафилококков, стрептококков и др. бактерий. Препятствует развитию инфекционных осложнений.

ЭЛИКСИР ПИХТОВЫЙ зубнойУлучшает микроциркуляции тканей пародонта,стимулирует местный иммунитет, противовоспалительное действие, укрепляет десны, свежесть дыхания.

 ДЕНТОНИК гель-спрей  Для профилактики заболевания десен (гингивит, пародонтит). Обладает противовоспалительным, регенерирующим, обволакивающим действием. .

ДЕНТОФАМ (зубная паста)Очищает, удаляет зубной налет.Профилактика гингивита,пародонтита, стоматита.

ПАРФЮМЕРНАЯ ЛИНИЯ

"ВУАЛЬ" Свежие цитрусовые и легкие фруктовые запахи сменяются богатыми аккордами ландыша, жасмина, полевых цветов. Мускус и амбра вызывают преподнятое настроение.

"ДЕКАДАНС" Новый аромат, сочетающий роскошь Востока и свежесть изысканной цветочной бутоньерки. Аромат нарцисса, жасмина, розы, ириса с нотами свежей зелени.

"НЕМАЯ"Этот аромат томных духов теплого восточного колорита. Невысказанность вечной тайны в чувственных ароматах сантала и ладана.

"ТЕНЬ"Духи нового фантазийного направления. Это чистота и свежесть природного источника, горного воздуха. В этот природный аромат вносят свой акцент пряные запахи ванили и сантала.

"7" Необычайное сочетание аромата бергамота, грейпфрута, мандарина, гармонично переходящее в нежную прелесть цветочных ароматов  гиацинта, фиалки, фруктовых нот дыни.

 

 

 

АРОМАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ  КОМПОЗИЦИИ

“АРОМА-1 Спокойствие” Снятие нервного напряжения, уменьшениювозбудимости, улучшает настроения, облегчению засыпания, сохранению душевного спокойствия при стрессе.

“АРОМА-2 Силуэт”  Улучшает кровообращение, микроциркуляцию крови. Предупреждению оттёков ног.

“АРОМА-3 Комфорт”Способствует  снятию кожных и респираторных аллергических реакций.

“АРОМА-4 Защита”  Повышает иммунитет. предупреждает нервное и физическое переутомление.

“АРОМА-5 Фемина”  Преждевременное увядание, гармонизация и регуляция функций женского организма, улучшает микроциркуляцию крови, улучшает состояние кожи и волос.

"АРОМА-6 Вдохновение” Повышает внимание, умственную работоспособность, снижает усталость глаз водителей и пользователей компьютеров, улучшает общего самочувствия.

МАССАЖНЫЕ МАСЛА

Масло "АКТИВ" Тонизирующее и омолаживающее. Способствует восстановлению кожи и организма в целом, особенно после воздействия солнечных лучей, при возрастных изменениях.

Масло "МАСТЕР"Для чувствительной кожи. Смягчает и увлажняет кожу, нормализует липидный обмен и замедляет старение кожи; улучшает барьерные свойства и текстуру кожи.

Масло "ЭЛИТА"Лифтинг. Обеспечивает высокоэффективный лифтинг-массаж, снимает мышечное и эмоциональное напряжение. Улучшает текстуру кожи, разглаживает сеть мелких морщин.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ)

ДОЛИВИН  Витаминно-пептидный комплекс. Улучшает работу легких, сердечно-сосудистой системы. Воспл. витаминный и аминокислотный дефициты. Способст. восст. организма после стресса, умст. и физ. перегрузок.

"МИРАНДА-1" печеночный дренаж Самоочистка печени. Оздоровительное воздействие на организм. Витамины, микроэлементы, жирные кислоты обеспечивают универсальность препарата. "МИРАНДА-2" почечный дренаж Предупреждает развитие застойных и воспалительных явлений в органах мочевыделительной системы, препятствует образованию труднорастворимых солей. "МИРАНДА-3" бронхо-легочный дренаж Разжижение вязкой бронхиальной слизи, уменьшение спазма бронхов, облегчение откашливания и отхождение мокроты, улучшение дыхания.

"МИРАНДА-4" кишечный дренаж Восстановление индивидуальной нормофлоры, препятствует развитию дисбактериоза. . Ускоряет выведение вредных для организма веществ.

МИРРА-ДИОВИТ   Витаминный иммунномодулирующий комплекс. Благотворно влияет на энергетический и иммунный статус организма. Улучшает обмен веществ, состояние и функции желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется как общеукрепляющее средство.

МИРРАСИЛ (с экстрактом расторопши) Является средством профилактики нарушений функционирования печени и желчевыводящих путей.  Повышает устойчивость организма (особенно печени) к действию вредных веществ (включая алкогольную интоксикацию).

МИРРАСИЛ (с экстрактом шиповника) Нормализует обменные процессы (жировой обмен). Оказывает благотворное действие при заболевании желудочно-кишечного тракта (воспалительные процессы в печени и желчевыводящих путях), при  атеросклеротических изменениях сосудов.

 “МИРРА-УСТРИЦА” Нормализует пищеварение,обмен веществ, репродуктивные функции организма, состояние кожи, волос, ногтей. Обладает противоаллергическим действием.

МКЦ - ЛАМИНАРИЯ  Стимулирует обмен веществ, моторную функцию пищеварительных органов. Оказывает противомикробное и детоксическое действие, сорбирует шлаки.

МИРРАССИЛ-3 (с экстрактами боярышника и хмеля) Улучшает кровоснабжение, энергетический обмен и обеспечение кислородом сердечной мышцы и головного мозга. Нормализует уровень холестерина, благотворно влияет на печень и органы мочевыделительной системы.

 "МЕДЕЛЛА - 1" (комплекс) Повышает общий тонус организма, препятствует истощению энергетики при стрессе, психическом и физическом переутомлении. Способствует восстановлению умственной и физической работоспособности, улучшению памяти, настроения и концентрации внимания.

"МЕДЕЛЛА - 2" Снижает повышенную возбудимость нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Способствует улучшению настроения и самочувствия при психоэмоциональномперенапряжении, климатическом синдроме, стрессе. Обеспечивает полноценный сон.    

ПРОФЕСCИОНАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА В АССОРТИМЕНТЕ:ОЧИЩАЮЩИЕ,ТРАВЯНЫЕ, ГРЯЗЕВЫЕ,ВОДОРОСЛЕВЫЕ МАСКИ, СКРАБЫ. МАСКИ СГЛИКОЛИВЫМИ КИСЛОТАМИ.

ЛИНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:КРЕМ ПОД ПОДГУЗНИКИ, ПИТАТЕЛЬНЫЙ, ДЛЯПОДРОСТКОВ

 

 

Телефоны представительств в Киеве (оптовая и розничная продажа):405-15-64

Почти каждый хотя бы раз в своей жизни мечтал о вечной или просто длительной молодости, а некоторые прибегали к старинным или современным методам восстановления красоты. Ученые нашли несколько незамысловатых напитков, которые помогут продлить молодость и обеспечить красоту кожи надолго.

Вода Естественный для планеты элемент, которым является вода, поможет увлажнить и питать кожу человека, что способствует поддержанию ее молодости и упругости. каждому человеку необходимо разное количество воды, но эксперты рекомендуют взрослому человеку в день выпивать и принимать с пищей не менее 2 литров воды для поддержания здоровья.
Кофе Любимый напиток миллионов людей на планете кофе обладает несколькими полезными свойствами, в том числе и противораковыми. Согласно последним исследованиям, результаты которых были опубликованы в издании European Journal of Cancer Prezentation, одна чашка этого напитка в день на 10% снижает риск возникновения рака. Подобные свойства имеются только в натуральном кофе, однако эксперты не рекомендуют им злоупотреблять.Алкоголь В небольших дозах алкоголь даже благоприятно действует на человеческий организм, предотвращая деградацию мозга и возникновения болезней слабоумия, например, Альцгеймера. Согласно исследованиям, один бокал вина для женщин и два бокала — для мужчин, будут действовать на организм только благоприятно.
 
Зеленый чай Зеленый чай очень полезен для организма человека благодаря содержанию фтора и мощных антиоксидантов. У тех, кто регулярно употребляет качественный зеленый чай, наблюдается снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, кариеса и старения клеток.
Соевое молоко Соевое молоко содержит большое количество изофлавонов, которые поддерживают упругость кожи. Также эти элементы ускоряют процесс освобождения коллагена и благоприятно влияют на метаболизм.
Сок красных грейпфрутов В красных грейпфрутах содержится очень большое количество ликопина, который и придает такой окрас этому фрукту. Также лекопин известен как мощный антиоксидант, который помогает защитить клетки от разрушений, солнечной активности, замедляет старение кожи и придает ей упругость.
Свекольный сок Свекла содержит в себе ударную дозу солей азотной кислоты и антиоксидантов, а также существенно улучшает память. Благодаря комплексу минералов, свекольный сок помогает расширить кровеносные сосуды и обеспечить клетки кислородом.
Источник:  Новости Ю

Правильный выход из отношений – залог построения качественно новых. Рассказываем, как закончить отношения и сделать это в самой здоровой и правильной форме. Понимание того, как пережить расставание, важно и для женщин, и для мужчин. 

Существует три вида расставания. Можно расстаться деструктивно, в отрицании отношений: больше никогда ни с кем не буду, никого не полюблю. Можно расстаться в страсти: это когда мы хотим очень быстро начать новые отношения, переключиться и убежать. Но это не есть правильно и полезно для здоровья. А существует расставание в благости: погружение в себя, анализ, переживание происшедшего, плавный выход из прежних отношений и такой же гармоничный вход в новые. Именно третий вид состоит из 5 этапов. И все они должны проходить именно в такой последовательности, как представлено ниже.

Этапы выхода из отношений

1. Переживать происшедшее. Необходимо дать волю эмоциям – поплакать, погрустить, порасстраиваться. Главное – не делать вид, что ничего не произошло. Если не дать волю эмоциям, они выйдут болезнями, ошибками в будущих отношениях и перенесутся на вашего нового человека. 

Плакать – значит очищаться. И от боли, и от предыдущих отношений, чтобы приготовить себя для новых. Это нормально в вопросах того, как закончить отношения. Плачьте и переживайте этот опыт. Так должно происходить и у мужчин, и у женщин.

2. Быть занятым. Необходимо понять, что в вашей жизни есть еще люди и есть, кем  заменить ушедшего партнера. Сразу после того, как закончили отношения, нужно заполнить свою жизнь новыми или старыми людьми и новыми или старыми любимыми делами. Можно (и это будет замечательно) заняться собой. Читаем дальше поподробнее.

3. Забота о физическом здоровье. Когда происходят стрессовые ситуации, особенно важно усилием воли сосредоточиться на здоровье и внешности. Женщины склонны забрасывать себя, переставать ухаживать, заедать стресс и тем самым показывать, как им тяжело и плохо. Если женщины заедают, то мужчины стресс запивают. Нельзя доводить себя до крайности. Мы хотим, чтоб нас пожалели, а эффект оказывается обратным. Физическое состояние – залог психологической стабильности. 

4. Избегать общения с прежним партнером. Нет, нельзя звонить спустя месяц и спрашивать: «Ну как ты?». А что нужно, так это группа поддержки и позитивное окружение. Смена фокуса и здоровое понимание того, зачем это ушло из твоей жизни.

5. Исцеление. На данном этапе происходит понимание того, что на этом человеке мир клином не сошелся, понимание того, что вы живы и можно продолжать. Хороший показатель исцеления – вы перестаете чувствовать себя жертвой. При мысли об ушедших отношениях вы улыбаетесь и благодарите за опыт. И к слову, только на этом этапе можно начать принимать ухаживания. 

Процесс правильного завершения отношений, конечно же, требует силы воли и осознанности. Мы вам желаем и этого, и позитивно влияющего окружения!